Respuesta corta: El Método Curly Girl (CGM) es una rutina de cuidado para pelo rizado u ondulado sin sulfatos, siliconas ni calor. Para empezar solo necesitas 3 productos: champú suave, acondicionador y gel para rizos.
¿Qué es el CGM?
Lo creó en 2001 la peluquera Lorraine Massey ("Curly Girl: The Handbook"). La idea: menos es más. No luches contra tus rizos, cuídalos.
Los 3 productos que de verdad necesitas
El error más común al empezar es comprar de más. Con esto basta:
- Champú suave sin sulfatos
- Acondicionador ligero
- Gel para rizos (para el "gelcast", que los protege mientras se secan)
Todo lo demás (leave-in, aceite, mascarillas) es un extra, no una obligación.
Antes de empezar: el lavado final
Lávate una sola vez con un champú con sulfatos pero sin siliconas: elimina los restos de silicona antiguos. Después no hace falta nunca más, mientras sigas sin siliconas.
Los 4 pasos de la rutina
- Limpiar – champú suave o co-washing (solo acondicionador)
- Cuidar y desenredar – acondicionador en medios y puntas, desenreda solo con los dedos (¡nada de peine!)
- Peinar – aplica el gel con el pelo empapado, amasándolo
- Secar – al aire o con difusor a baja potencia
3 errores que casi todo el mundo comete al principio
- Fiebre de productos: comprar demasiados antes de conocer tu tipo de pelo
- Copiar a ciegas: comprar lo que usan tus referentes de Instagram sin conocer tu propio tipo de pelo (porosidad, densidad)
- Expectativas equivocadas: esperar rizos perfectos de la noche a la mañana. El CGM es un proceso de semanas o meses
Preguntas rápidas
¿Funciona para hombres? Sí. El CGM depende de la estructura del pelo, no del género.
¿El CGM provoca caída del pelo? No, al contrario: más hidratación fortalece el pelo.
¿Y si solo tengo ondas, no rizos? Mismo método, pero aplica el acondicionador solo a partir de la altura de las orejas, no en la raíz. Si no, te alisa las ondas.
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